Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño 25 sept 20153 min.Cuidado inteligente en el sobrepesoEn las últimas décadas los cambios de la alimentación y en el estilo de vida han favorecido a que las personas tengan un peso superior al...
Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño 18 sept 20152 min.¿Cómo iniciar una rutina de ejercicio?No es necesario asistir a un gimnasio para realizar ejercicio, todos podemos iniciar una rutina haciendo lo que nos gusta o bien lo que...
Nutrióloga: Ma. Antonieta Montaño 21 ago 20152 min.Frutas y su clasificaciónEn este artículo les compartiré información sobre la composición, valor nutricional y clasificación de las frutas para que estemos...